یائسگی زودرس ؟ یعنی هنوز زوده برای خداحافظی با جوونی!
اگه تو هم مثل من یه روز با دیدن قطع شدن پریودت توی ۳۰ و خورده ای سالگی شوکه شدی و سریع زدی تو گوگل دنبال «بازگشت پریود بعد از یائسگی زودرس» , بدون که تنها نیستی . یائسگی زودرس , یه موضوع جدیـه که خیلی از ما خانوما ممکنه بهش دچار بشیم; حتی وقتی فکر می کنیم هنوز کلی وقت داریم برای بارداری و قاعدگی های منظم .
وقتی به مطب دکتر اکرم قرامحمدی رفتم , باورم نمی شد که این مشکل انقدر تو دخترای جوان شایع شده . ایشون که هم متخصص زنان و زایمان هستن و هم فلوشیپ جراحی زیبایی زنان دارن , خیلی واضح و آروم همه چیز رو برام توضیح دادن .
در ادامه به مطالبی میپردازیم که برای همه سوال و دونه دونه به همشون جواب میدیم تا با همه شون آشنا بشین و بهترین انتخاب داشته باشید .
درمان یائسگی زودرس در خانه | تغییراتی که باید از خودت شروع کنی
اول بذار بگم که هیچ معجزه ای توی درمان یائسگی زودرس توی خونه وجود نداره; اما یه سری کارا هست که واقعاً می تونه به بدنت کمک کنه تا دوباره ریتم طبیعی اشو پیدا کنه . از غذاهای پر از فیتواستروژن استفاده کن , مثل سویا , دانه های کتان , و سبزیجات برگ دار . ورزش هوازی و خواب کافی هم از اون چیزاست که خیلی Underrated(یعنی مظلوم و گوگولی که میتونست خیلی بدرخشه و دیده بشه ولی نشد)هستن ولی تاثیر بالایی دارن .
من خودم قبل از شروع درمان دارویی , با مشورت دکتر قرامحمدی یه برنامه غذایی تنظیم کردم که پر از سبزیجات , مکمل D3 و کلسیم بود . هم انرژیم بیشتر شد , هم علائم گرگرفتگی کمتر شد . البته تاکید دکتر این بود که اینا فقط کمک کنندن و اصل درمان باید پزشکی باشه .
درمان قطعی یائسگی زودرس نی نی سایت | چی واقعیه یا نه ؟
راستشو بخوای , من هم مثل تو وارد «نی نی سایت» شدم و دیدم کلی خانوم درباره درمان قطعی یائسگی زودرس صحبت کردن . بعضیا گفتن با دمنوشای خاص پریودشون برگشته , بعضیا هم از خوردن «عصاره جینسینگ» , «سیاه دانه با عسل» , یا رژیم کتو گفتن .
اما نکته ای که خود دکتر قرامحمدی هم گفتن اینه که درمان قطعی وقتی ممکنه که دلیل اصلی مشکل مشخص بشه . اگه مثلاً تخمدان هات هنوز فولیکول دارن , با دارو و هورمون تراپی امکان برگشت پریود هست . ولی اگه ذخیره تخمدان صفر باشه , دیگه به جای انتظار بی نتیجه , باید واقع بینانه برای بارداری برنامه ریزی کرد . پس حواست باشه حرفای انجمن ها رو با مشورت متخصص بسنجی .
طب سنتی یا پزشکی مدرن | دکتر خیراندیش و درمان یائسگی زودرس نی نی سایت !
خیلیا از طب سنتی و مثلاً درمان هایی که «دکتر خیراندیش» پیشنهاد می کنن , استفاده کردن . مثلاً ترکیب «رازیانه , عسل و سیاهدانه» یا حمام دارویی با گیاهان گرم . من هم امتحان کردم! ولی اگه بخوای واقع بین باشی , این روش ها برای کسی خوبه که هنوز نشونه هایی از فعالیت تخمدانش باقی مونده باشه .
دکتر قرامحمدی یه جمله خیلی قشنگ گفت که یادم نمی ره: «طب سنتی می تونه کمک کننده باشه , اما فقط زمانی که به موقع و همراه با بررسی پزشکی استفاده بشه ، نه اینکه خودسرانه همه چیزو بریزی تو قوری!»
درمان یائسگی زودرس با قرص ال دی | راه حل موقتی , ولی کارآمد
یکی از رایج ترین داروهایی که به خانوما تو این شرایط می دن , قرص LD یا ترکیبای مشابه هست . این قرصا حاوی استروژن و پروژسترونن و می تونن موقتاً تخمدان رو به فعالیت تحریک کنن یا حتی پریود رو برگردونن .
من تحت نظر دکتر قرامحمدی , یه دوره با LD شروع کردم و بعد از حدود دو ماه , پریودم برگشت! البته این به معنی درمان قطعی نیست , ولی برای کسی که دنبال برگشت سیکل طبیعی یا حتی آماده شدن برای IVF هست , خیلی مفیده ، این و هم فراموش نکنید مصرف هر نوع دارویی باید زیر نظر پزشک باشه تا دچار عوارض نشین …
امکان بارداری بعد از یائسگی زودرس | آیا واقعاً امیدی هست ؟
اگه دنبال درمان قطعی یائسگی زودرس و بارداری هستی , باید بدونی که همه چیز بستگی به ذخیره تخمدان و جواب آزمایشات هورمونیت داره . مثلاً آزمایش AMH , FSH و سونوگرافی AFC که دکتر قرامحمدی خیلی دقیق برام انجام داد . ایشون گفتن اگه حتی یک فولیکول فعال باقی مونده باشه , با تحریک و هورمون درمانی شانس باروری وجود داره .
بعضیا از طریق IVF با تخمک اهدایی موفق شدن , و بعضیا هم با طب مکمل کنار داروهای تخصصی , جواب گرفتن . مهم اینه که بدونی الان دیگه راه های زیادی هست و فقط نباید ناامید شد .
بهترین دکتر برای درمان یائسگی زودرس طبق نظر کاربران نی نی سایت | من انتخابمو کردم .. .
تو نی نی سایت همه دنبال بهترین دکتر برای درمان یائسگی زودرس هستن . هر کسی یه اسمی می گه ولی راستش رو بخوای من از بین همه گزینه ها , دکتر اکرم قرامحمدی رو انتخاب کردم , چون:
تخصص زنان و زایمان دارن
فلوشیپ زیبایی زنان دارن و به درمان های ترکیبی هم آشنان
روی هر بیمار وقت می ذارن و راهکار سفارشی میدهند
پیگیری های بعد از درمانشون خیلی حرفه ایه
اگه دنبال یه دکتر مهربون , علمی و با حوصله ای که راه های سنتی و مدرن رو باهم ترکیب کنه , حتما بهشون مراجعه کن .
چیکار کنیم تا یائسگی زودرس نگیریم ؟
این سوالو همه مون باید قبل از مبتلا شدن بپرسیم . استرس زیاد , بی خوابی , رژیمای سخت , ورزش بیش از حد , و مصرف داروهای ضدسرطان از دلایل اصلی یائسگی زودرس هستن . البته ژنتیک رو هم فراموش نکنیم .
پیشگیری بهتر از درمان است …
پس یه سبک زندگی متعادل , مصرف دمنوشای گرم , ورزش منظم مثل کگل (که با کلیک تو این قسمت میتونی یاد بگیریش) و چکاپ سالیانه با دکتر زنان (ترجیحاً خانم دکتر قرامحمدی ) می تونه یه پیشگیری خوب باشه .
⁉👩👩🦳👩🦰 سوالات متداول درباره یائسگی زودرس
۱. از کجا بفهمم یائسگی زودرس گرفتم؟
اگه زیر ۴۰ سال هستی و پریودات نامنظم شده یا قطع شده، احساس گرگرفتگی، تعریق شبانه، بیحوصلگی و خشکی واژن داری، حتما باید آزمایشهای هورمونی بدی. اولین قدم، مراجعه به متخصصی مثل دکتر قرامحمدی هست که بتونه وضعیتت رو دقیق بررسی کنه.
۲. آیا امکان داره پریود بعد از یائسگی زودرس دوباره برگرده؟
آره عزیزم، اگه ذخیره تخمدانت هنوز صفر نشده باشه و تخمکگذاری هنوز شانس داشته باشه، با هورموندرمانی یا مصرف قرصهایی مثل LD ممکنه پریود دوباره برگرده. من خودم با همین روش پریودم برگشت.
۳. میشه با یائسگی زودرس بچهدار شد؟
بستگی داره. بعضی خانما با تحریک تخمدان و IVF موفق شدن. اگه ذخیره تخمدان خیلی پایین باشه، از تخمک اهدایی استفاده میکنن. همهی این مراحل زیر نظر یه دکتر دقیق مثل دکتر قرامحمدی قابل پیگیریه.
۴. درمان یائسگی زودرس در خانه واقعاً جواب میده؟
در حد کمککننده چرا که نه، ولی درمان قطعی نیست. مثلاً تغذیه خوب، ورزش، دمنوشای گرم، کمکردن استرس، همه تأثیر دارن ولی نباید جای دارو و بررسی تخصصی رو بگیرن.
۵. طب سنتی یا روشهای دکتر خیراندیش چقدر مؤثرن؟
رازیانه، سیاهدونه، یا حمام گیاهی بعضی وقتا کمک میکنن، ولی هیچوقت نباید بدون مشورت پزشک مصرفشون رو شروع کرد. دکتر قرامحمدی خیلی تأکید دارن که این روشا فقط مکمل درمان علمی باشن، نه جایگزینش.
۶. قرص الدی چطور به درمان یائسگی زودرس کمک میکنه؟
قرص LD حاوی استروژن و پروژستینه و میتونه فعالیت تخمدان رو تحریک کنه. البته فقط تو موارد خاص کاربرد داره و باید حتماً تحت نظر پزشک مصرف شه.
۷. چه آزمایشهایی برای تشخیص یائسگی زودرس لازمه؟
معمولاً FSH، LH، AMH و استرادیول، بهعلاوه سونوگرافی واژینال برای دیدن تخمدان و تعداد فولیکولها. دکتر قرامحمدی همهی این بررسیها رو کامل انجام میدن تا اشتباهی در تشخیص پیش نیاد.
۸. چطوری میتونم از یائسگی زودرس پیشگیری کنم؟
با تغذیه سالم، مدیریت استرس، خواب کافی، دوری از رژیمهای افراطی و پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی. هر سال یه چکاپ با پزشک زنان مثل خانم دکتر قرامحمدی هم خیلی کمک میکنه.
۹. یائسگی زودرس چقدر با ژنتیک در ارتباطه؟
خیلی زیاد. اگه مامان یا خالهت قبل از ۴۰ سال یائسه شده باشن، احتمال داره تو هم دچار شی. پس بهتره زودتر چکاپ بدی تا همه چیزو بدونی.
۱۰. آیا یائسگی زودرس باعث پیری زودرس میشه؟
متأسفانه اگه درمان نشه، بله. چون سطح استروژن میاد پایین و این روی پوست، استخوان، خلق و خو و حتی حافظه تاثیر میذاره. اما با درمان بهموقع، همه اینا کنترلپذیره.
کلام آخر , به بدنت گوش بده .. .
یائسگی زودرس پایان راه نیست . فقط یه ایست گاهه که باید یه کم باهوش تر و آگاه تر ازش رد بشی . به جای ناامیدی یا درمان های بی پایه , برو سراغ بررسی کامل توسط یه تیم متخصص . دکتر اکرم قرامحمدی و تیمش می تونن واقعاً مسیرتو روشن کنن , چه بخوای فقط سیکلت برگرده , چه دنبال بارداری باشی , چه فقط بخوای بدنتو دوباره دوست داشته باشی .