بی اختیاری ادرار اورژانسی زنان + درمان خانگی و پزشکی

بی اختیاری ادرار یکی از مسائل رایج و در عین حال آزاردهنده ای است که بسیاری از زنان در مراحل مختلف زندگی خود با آن روبه رو می شوند . این عارضه می تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به بروز مشکلات روانی و اجتماعی شود . اما خوشبختانه امروزه راهکارهای قطعی , بدون درد و عوارض برای درمان بی اختیاری اورژانسی در زنان وجود دارد .

بی اختیاری ادرار چیست ؟

بی اختیاری ادرار به عدم کنترل ارادی بر ادرار گفته می شود . این حالت ممکن است در اثر ضعف عضلات کف لگن , تغییرات هورمونی , بارداری , زایمان های متعدد , یائسگی یا حتی برخی بیماری های عصبی و مصرف برخی داروها ایجاد شود .

بی اختیاری ادرار به چند نوع تقسیم می شود:

بی اختیاری استرسی (زمانی که با خنده , عطسه یا سرفه نشت ادرار اتفاق می افتد)
بی اختیاری اورژانسی (زمانی که نیاز ناگهانی و شدید به ادرار وجود دارد و قبل از رسیدن به سرویس بهداشتی , نشت رخ می دهد)
بی اختیاری ترکیبی (ترکیبی از دو حالت بالا)

راه کارهای درمان بی اختیاری اورژانسی

علائم بی اختیاری اورژانسی در زنان

• احساس ناگهانی و قوی برای ادرار
• ناتوانی در کنترل ادرار در زمان کوتاه پس از این احساس
• تکرر ادرار
• بیدار شدن در شب برای ادرار کردن (شب ادراری)

این علائم ممکن است در ابتدا خفیف باشند اما با گذشت زمان شدیدتر می شوند و حتی می توانند بر اعتماد به نفس و روابط اجتماعی فرد تاثیرگذار باشند .

ویدئو کلیپ درباره درمان بی اختیاری ادرار اورژانسی

درمان قطعی بی اختیاری ادرار در زنان

در گذشته بسیاری از خانم ها تصور می کردند بی اختیاری ادرار , بخشی از روند طبیعی پیری یا نتیجه اجتناب ناپذیر زایمان است . اما این تصور اشتباه است . امروزه با پیشرفت علم پزشکی , درمان های قطعی و بسیار موثری برای این مشکل وجود دارد .

درمان های پزشکی شامل:

1 . لیزر درمانی و RF واژینال:
این تکنولوژی های نوین با تحریک تولید کلاژن و تقویت بافت واژن و مجاری ادراری , باعث تقویت عضلات و کاهش علائم بی اختیاری می شوند . در کلینیک دکتر اکرم قرامحمدی این درمان ها با تجهیزات پیشرفته و کاملاً بدون درد انجام می شوند .

2 . تزریق مواد حجم دهنده:
این روش باعث پُر شدن بافت اطراف مجرای ادرار و تقویت عملکرد آن می شود .

3 . دارو درمانی:
مصرف داروهای خاص جهت کنترل اسپاسم مثانه و کاهش تکرر ادرار موثر است .

4 . جراحی:
در موارد پیشرفته که روش های غیرتهاجمی جواب نمی دهند , جراحی هایی نظیر تعبیه نوارهای زیر مجرای ادرار (Sling) انجام می شود . این جراحی ها توسط دکتر اکرم قرامحمدی با تخصص بالا و با کمترین میزان تهاجم انجام می شود .

برای درمان میتوانید از مشاوره رایگان کلینیک دکتر اکرم قرامحمدی استفاده کنید :

درمان خانگی بی اختیاری ادرار در زنان

برای آن دسته از زنانی که در مراحل ابتدایی بی اختیاری هستند یا به دنبال راهکارهای ساده خانگی می گردند , روش هایی وجود دارد که می تواند بسیار مفید باشد:

تمرینات کگل:
تمریناتی که باعث تقویت عضلات کف لگن می شود و تاثیر زیادی در کنترل ادرار دارد .

مشاهده آموزش تمرینات کگل >>

کاهش مصرف مایعات تحریک کننده:
مانند چای , قهوه , نوشابه , نوشیدنی های الکلی و شکلات .

مدیریت وزن:
چاقی فشار بر مثانه را افزایش می دهد .

تنظیم زمان دستشویی رفتن:
مثلاً هر ۲ تا ۳ ساعت 🕑یک بار بدون نیاز , به سرویس بهداشتی بروید تا مثانه به الگوی منظمی عادت کند .

برای درمان بی اختیاری ادرار چی بخوریم ؟

در کنار درمان های پزشکی و تمرینات فیزیکی , تغذیه مناسب نقش بسزایی در بهبود این مشکل دارد:

• آب کافی بنوشید , اما در زمان های مناسب و به میزان کنترل شده .
• فیبر بالا مصرف کنید تا از یبوست جلوگیری شود .
• غذاهای ضد التهابی مانند ماهی , زردچوبه , زنجبیل و سبزیجات برگ دار بخورید.
• غذاهای ادرارآور مانند هندوانه , کرفس و خیار را محدود کنید .

داروی گیاهی طب سنتی برای بی اختیاری ادرار

برخی درمان های گیاهی نیز می توانند نقش کمک کننده ای داشته باشند:

• دمنوش بومادران: تقویت کننده عضلات مثانه .
• عرق رازیانه: تقویت کننده هورمون های زنانه و موثر در یائسگی .
• دم کرده گزنه: کاهش التهابات ادراری .
• مصرف پوست انار خشک شده: طبق طب سنتی , موثر در کنترل ترشحات و ادرار زیاد .
• ✖ اگر بارداری هستید بدون مشورت با پزشک از درمان های سنتی و خانگی استفاده نکنید !

توجه: استفاده از داروهای گیاهی حتماً باید با مشورت پزشک انجام شود , خصوصاً اگر داروی شیمیایی مصرف می کنید .

بی اختیاری ادرار در دختر مجرد

برخلاف تصور عمومی , بی اختیاری ادرار تنها مختص زنان متاهل یا مسن نیست . دختران مجرد نیز به دلایل مختلفی ممکن است دچار این مشکل شوند:

• ضعف مادرزادی عضلات کف لگن
• مشکلات عصبی یا مثانه بیش فعال (OAB)
• اضطراب و استرس
• یبوست مزمن

درمان در این گروه سنی معمولاً به صورت غیرجراحی و با کمک دارو , فیزیوتراپی لگن و مشاوره روان شناسی انجام می شود .

درمان خانگی بی اختیاری ادرار در زنان نی نی سایت

در بسیاری از فروم ها و سایت هایی مانند نی نی سایت , کاربران تجربیات خود در درمان خانگی بی اختیاری ادرار را به اشتراک می گذارند . برخی روش های پیشنهادی عبارتند از:

• نشستن در آب گرم همراه با گیاهان دارویی
• نوشیدن جوشانده هایی مانند بابونه یا به لیمو
• پرهیز از نوشیدن زیاد شب ها
• تمرین کگل روزانه

گرچه برخی از این روش ها ممکن است موثر باشند , اما برای درمان قطعی و جلوگیری از مزمن شدن مشکل , مشورت با پزشک ضروری است .

بهترین دکتر برای بی اختیاری ادرار زنان

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با بی اختیاری ادرار مواجه هستید , انتخاب پزشک متخصص و با تجربه می تواند تفاوت زیادی در نتیجه درمان ایجاد کند .

دکتر اکرم قرامحمدی , متخصص زنان و فلوشیپ جراحی زیبایی زنان , یکی از پزشکان برتر در حوزه درمان بی اختیاری ادرار است . در کلینیک دکتر قرامحمدی از جدیدترین روش های غیرتهاجمی مانند لیزر , RF و درمان های کم تهاجمی استفاده می شود که بدون درد و با کمترین دوره نقاهت , نتایج قابل توجهی را به همراه دارد .

مزایای مراجعه به دکتر قرامحمدی:

تجربه بالا در درمان بی اختیاری ادرار
برخورداری از تجهیزات به روز
درمان بدون درد و عوارض
مشاوره دقیق و دلسوزانه

دکتر اکرم قرامحمدی

فلوشیپ جراحی زیبایی زنان

---

سوالات پر تکرار درباره درمان ادرار اروژانسی خانم ها

اگر به دنبال درمان قطعی , بدون درد و با ماندگاری بالا برای بی اختیاری ادرار هستید , حتماً با مطب دکتر اکرم قرامحمدی تماس بگیرید و از خدمات حرفه ای و به روز ایشان بهره مند شوید .